Välkommen till vecka 3 och Modul 3!
Den här veckan övar vi på att hålla längre fraser. Utgångspunkten för detta är är naturligtvis luftflödet och stödet som vi har i dragläget och dammluckan, men vi lägger också till ett par byggstenar den här veckan.
Enjoy!
Veckans genomgång:
Läs beskrivningen av veckans byggstenar. Klicka på bilden:
Träningsvideo 1:
Träningsvideo 2:
Träningsvideo 3:
Träningsvideo 4:
Träningsvideo 5: